当前位置: 首页 篮球 NBA

如何应对夏天的高强度赛程?杨瀚森:多休息 多睡觉 好好调整

来源:B站 发布时间:2026-09-02 09:36:27

24直播网9月2日讯 今日杨瀚森在社媒发布了视频,谈到了夏天的高强度赛程。

谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事,杨瀚森表示:“首先就是体能上面还有心理上的一个考验,然后在往回飞的时候,就需要去多休息,尽可能地逼自己去多睡觉,多去调整,把自己的身体调整好。”

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

纳沙玛穆斯塔克巴尔U19女足 韦尔瓦大学 乌斯提列本 马尼拉SV 富勒姆U21 瑞通 西班牙联合 宾托大学 FC谢菲尔德 比斯特 斯基克达 尔肯卫克 阿联酋 库利亚坎骑士 安多佛新街 南加州老鹰 TSV沙塞尔 费罗维里亚女足U20 瓦拉多利德U19 大卫·安篮球学院 宫崎棒牛鸟 森林狼 巴西人 DSV幸运 卡利杰星 波德科尼斯vs巴尼克卡利诺沃直播 智甲智利大学vs巴勒斯坦人在线观看 欧锦U20A希腊U20vs西班牙U20在线观看 侯尼霍斯女足vs罗亚女足直播 巴恩斯利U21vs米尔沃尔U21直播 丹超奥胡斯vs施克堡在线观看 巴青锦标圣瑞蒙度AM U20vsRB北方U20在线观看 职业发展联赛斯旺西U21vs哈德斯菲尔德U21在线观看 澳威女超海利斯联女足vs曼立联队女足在线观看 博维斯塔FCvs麻度里拿直播 独立石油vs圣安东尼奥布鲁布鲁直播 昌原vs仁川地铁直播 瓦斯科达伽马女足vs陶巴特女足直播 克罗杯NK安德里耶维奇vs乌利亚尼克在线观看 萨尔超卡卡瓦蒂克vs利梅诺在线观看 马舒贾足球俱乐部vs伊赫福SC直播 德维洛威尔vs因弗鲁里机车厂直播 埃肯弗尔德vs卡尔滕基兴纳直播 巴圣青联尤文图斯SP U20vs苏萨诺青年队在线观看 法全乙杜兰西vsAPM梅斯在线观看 古尔腾vs林茨青年队直播 威冠北巴拉vs拉辛城在线观看 巴女甲克鲁塞罗女足vs彭美拉斯SP女足在线观看 福马vs基苏察新城直播 奥尼沙拉vs柯维丁直播